Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как попасть в омон в 2024 году». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Для поступления в ряды этих элитных подразделений необходимо сдать ряд нормативов.Сегодня вам будут представлены спортивные нормативы спецподразделений нашей страны для кандидатов, и вы можете сравнить их с . А главное вы можете испытать себя и проверить свою физическую подготовленность.В начале вы уже успели просмотреть сюжет о подготовке новобранцев,которые экзаменировались на право носить краповый берет.Далее рассмотрим какие требования по физической подготовке предьявляют к гражданам, поступающим на военную службу по контракту в органы ФСБ .
Спецподразделения Федеральной службы охраны Российской Федерации,спецназ ГРУ,ФСБ РФ(«Альфа»,»Вымпел»,спецназ ФСО,СБП)
Подтягивания на перекладине – 25 раз;
-Отжимание от пола – 90 раз;
-Пресс лежа на спине, сгибание-разгибание туловища – 100 раз;
-Бег 100 метров – 12.7 секунд;
-Челночный бег 10 по 10 – 25 секунд;
-Кросс 3 км – 11 минут;
-Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) – 10 раз;
-Демонстрация техники ударов руками, ногами – 2 мин (на боксерском мешке);
-Спарринг по свободным правилам – 3 боя по 3 мин (с тремя разными партнерами);
-Выпрыгивание вверх со сменой ног — 90 раз;
-КСУ — последовательно 8 раз (10 отжиманий от пола, 10 раз пресс, 10 раз упор присев — упор лежа, 10 выпрыгиваний вверх из упора присев). Повторяют 8 раз без перерыва.
Примечание: все упражнения выполняются одно за другим без отдыха.
Воздушно-десантные войска МО
Бег на 3 км – 12,3 мин;
-Кросс на 5 км – 24 мин;
-Комплексное силовое упражнение (в течении 30 сек качание пресса лежа на спине до касания руками носков ног, затем повернуться в упор лежа и без паузы для отдыха выполнить в течении 30 сек максимальное количество отжиманий до касания грудью пола)– 48;
-Бег на 100 м – 14,1 сек;
-Прыжки ноги врозь (прыжок через козла с разбегу и с мостика) – оценивается баллом;
-Специальный комплекс рукопашного боя (РБ-2) – оценивается баллом.
Подразделения специального назначения(СпН) разведка ВДВ
Бег на 3 км – 12,3 мин;
-Лыжная гонка на 5 км – 28 мин;
-Кросс на 5 км – 24 мин;
-Подтягивание на перекладине – 13;
-Комплексное силовое упражнение – 48;
-Бег на 100 м – 14,1 сек;
-Прыжки ноги врозь (прыжок через козла) – оценивается баллом;
-Марш на лыжах на 10 км в составе подразделения – 1 ч 15 мин;
-Марш-бросок в составе подразделения на 10 км – 56 мин;
-Преодоление полосы препятствий – 2 мин 25 сек;
-Специальное контрольное упражнение (СКУ) на полосах препятствий – 3 мин 25 сек;
-Преодоление полосы препятствий в составе подразделения – 3 мин 50 сек;
-Плавание в обмундировании с оружием (макетом автомата) – 100 м;
-Специальный комплекс рукопашного боя (РБ-2) – оценивается баллом;
-Специальный комплекс рукопашно боя (РБ-3) – оценивается баллом.
Как вы смогли заметить по силам выполнить нормативы спецов смогут хорошо подготовленные люди, можно выполнить эти нормативы,в том числе группы «Альфа» ФСБ России,но для этого нужно усиленно тренироваться в течении 6-8 месяцев.А вот с рукопошным боем ситуация не много сложнее.Не каждый профессиональный спортивный боец после прохождения такой полосы препятствий,сможет выйти в спаринг с двумя-тремя свежими спецназовцами.В данной ситуации и проявляется твоя сила воли и дух.Уставший и обесиливший ты должне главное выстоять и не сдаться.Пусть ты не так силен,но в этих программах проверяется именно твой внутренний стержень,твой характер.Есть повод проверить себя.Ознакомьтесь с физическими нормативами силовиков разных .Развивайтесь физически,занимайтесь спортом,подписывайтесь на интересные новости .С Уважением Сергей.
Понравилась статья? Поделись с друзьями
ОМОН – отряд особого назначения. Тот, кто состоит на службе, должен быть мобильным и готовым неукоснительно действовать по приказу руководителя. Солдаты, пришедшие из армии, почему-то считают, что они готовы вступить в ряды ОМОНа прямо сейчас, но для этого необходимо пройти обучение, конкурс, сдать тестирование на высоком уровне и отличаться особенным психоэмоциональным настроем.
Для лучшего понимания, стоит ли после армии идти в ОМОН, не мешает понимать основную задачу спецподразделения – не раскрывать преступления, а обеспечивать правопорядок на улицах городов России, пресекать массовые восстания и разгромы. К примеру, если был ураган, землетрясение или случился пожар, ОМОН отреагирует быстро и беспристрастно.
Если сотрудники ОВД вступают в бой, ОМОН обеспечивают их качественное прикрытие и защиту, что можно увидеть во время задержки особо опасных преступников или терактов, подавления тюремных бунтов, освобождения заложников. Условия, в которых вынужден работать ОМОН, всегда экстренные и непредсказуемые. Люди, работающие в спецотряде, должны осознавать важность своей деятельности и быть годными винтиками в целом отлаженном защитном механизме, важном для всей страны.
Для сотрудников недопустимы самоуправство, самовольное принятие решений, которые не соответствуют приказу командира. Страшно, опасно, понимание, что смерть может настигнуть в любое время – все это есть, но боец продолжает идти дальше, защищая грудью свою Родину и россиян.
Именно поэтому при гибели бойцов во время задания его награждают орденом Героя России посмертно.
Шаг 2: Пройдите специальную физическую подготовку
Чтобы стать частью ОМОНа, необходимо иметь отличную физическую форму, высокий уровень выносливости и силы. Поэтому вторым шагом на пути к вступлению в ОМОН станет прохождение специальной физической подготовки. Это требовательный процесс, который поможет вам достичь необходимого уровня физической подготовки и быть готовым к выполнению служебных обязанностей.
Прежде всего, вам нужно уделить внимание своему физическому состоянию и начать регулярные тренировки. ОМОН требует от своих сотрудников высокой физической активности, поэтому предварительно нужно проверить свое здоровье и проконсультироваться с врачом. Далее, следует разработать индивидуальную программу тренировок, которая будет включать в себя упражнения на кардио-нагрузки, силовые тренировки и гибкость.
На этом этапе очень важно регулярно тренироваться и следить за своим прогрессом. Важно учитывать, что тренировка должна быть регулярной и систематической. Кроме того, следует уделить внимание правильному питанию, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Не забывайте, что подготовка к вступлению в ОМОН требует самоотверженности, настойчивости и упорства.
- Кардио-нагрузки: бег, плавание, езда на велосипеде.
- Силовые тренировки: подтягивание на перекладине, отжимание, приседания с гантелями.
- Гибкость: растяжка, йога, пилатес.
Шаг 3: Сдайте психологические тесты и психофизиологическое обследование
Психологические тесты могут включать в себя различные задания, например, тесты на память, внимание, логическое мышление, реакцию на стрессовые ситуации и т.д. Они помогут определить индивидуальные психологические особенности каждого претендента. Важно помнить, что результаты этих тестов полностью анонимны и являются строго конфиденциальными.
После прохождения психологических тестов, кандидаты проходят психофизиологическое обследование, включающее в себя медицинский осмотр и измерение показателей физической формы. Здесь врачи-специалисты проверяют общий уровень здоровья, в том числе состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других систем. Также проводится проверка физической подготовки кандидатов, оцениваются параметры силы, выносливости и гибкости. Эти данные позволяют оценить физическую способность кандидата справиться с физическими нагрузками, которые могут возникнуть при исполнении служебных обязанностей в ОМОН.
Минимальное количество баллов по ФИЗО
Минимальная норма баллов зависит от должности, пола и возраста работника, а также количества упражнений.
| Возрастная группа | 3 упражнения для всех, кроме сотрудников ФСКН | 2 упражнения для сотрудников, кроме службы по контролю за оборотом наркотиков | 1 упражнение для всех, за исключением ФСКН |
| Мужчины | |||
| 1 | 170 | 105 | 50 |
| 2 | 150 | 95 | 45 |
| 3 и далее | 140 | 85 | 40 |
| Женщины | |||
| 1 | 140 | 95 | 45 |
| 2 | 130 | 85 | 40 |
| 3 и далее | 115 | 75 | 30 |
Зарплата в СОБР в 2020-2021 году
Обычно приходят на должность бойца оперативного взвода. Те, кто был сапером в армии может претендовать на должность в ИТО (инженерно-техническом отделении).
С дипломом института или универа редко сразу берут на офицерскую должность.
Как правило если приходит человек после армии с высшим образованием, предлагают 2 варианта — сначала пойти в другое подразделение полиции, а потом перевестись, либо через должность бойца.
К основным минусам профессии можно отнести высокую степень риска для своей жизни. К плюсам – устойчивость системы и полный социальный пакет. Возможность получить образование в одном из вузов МВД.
В отличие от простых полицейских, сотрудник ОМОНа имеет более высокий оклад и определенную специализацию.
Если вам понятна военная служба, армейский уклад жизни, если вы готовы к внезапным командировкам и учебным тревогам, если вы в состоянии постоять за себя и товарищей – добро пожаловать в ОМОН.
В каждом регионе есть свой Отряд мобильный особого назначения.
Чтобы стать омоновцем, нужно поступить на службу в этот отряд. Как правило, принимают мужчин до 35 лет, прошедших службу в Армии, имеющих среднее образование.
При приёме проводится тест по физической подготовке: кросс, отжимание, подтягивание и т.д. А также рукопашный бой на выносливость.Тот, кто выдержал испытание, проходит трёхмесячную учёбу и квалификационный экзамен.
Если в вашей амбулаторной карте хотя бы изредка мелькают ОРВИ или ОРЗ, об ОМОНе можно забыть, тем более если есть хронические недуги. Отбор в армию нельзя сравнивать с отбором в спецназ, требования совершенно разные. Даже неправильный прикус может стать причиной в отказе включения в ОМОН.
Психологическое тестирование занимает отдельное положение. С молодыми парнями работают психологи, они же определяют стрессоустойчивость, а затем на основании собранных результатов приходят к единому выводу.
На работу в ОМОН берут только после прохождения нормативов. Это общее правило как для действующих сотрудников, которые переводятся из других подразделений, так и для тех кто приходит с гражданки. Сдача нормативов состоит из 2 частей: прохождение тестов по физической подготовке и бои.
Уточню, что такой вариант не является строгим правилом и может изменяться по желанию руководства в каждом конкретном регионе. Теперь подробно.
Как поступить в ряды войск Омона? Какие требования?
Как поступить на службу В ОМОН? Правила поступления на службу в ОМОН.
Поступление на службу в ОМОН происходит на конкурсной основе.
Общие требования: мужчина в возрасте от 18 до 35 лет, образование должно быть не ниже среднего, прошедший обязательную службу в военных войсках РФ, характеристики из армии или с места работы должны быть идеальными, отсутствие судимостей, идеальное здоровье, отличная физическая подготовка.
Однако, даже если кандидат соответствует всем вышеуказанным требованиям, поступить на службу в ОМОН будет не так-то просто.
Этапы поступления на службы в ОМОН:
1. Посещение отдела кадров отделения полиции по месту регистрации. Там проинформируют обо всех правилах приема на службу. Необходимо предоставить в отдел кадров заполненную анкету (бланк выдадут), фотографии установленного образца, характеристику с места работы или с места прохождения воинской службы, документы об образовании, документ, удостоверяющий личность. По результатам проверки предоставленных в ОК документов, выдадут направление на прохождение военно-врачебной комиссии (ВВК), направление в Центр психологического диагностирования (ЦПД), направление на экзамен по физической подготовке.
2. Предварительно перед прохождением ВВК и ЦПД необходимо пройти ряд медицинских исследований, сдать многочисленные анализы на всевозможные инфекции, а также предоставить справки из наркологического, психиатрического, туберкулезного диспансеров. Причем все анализы и справки – платные. Примерная общая стоимость выходит в 5-7 тысяч рублей.
3. Поступление на службу в ОМОН – задача крайне сложная. Для успешного прохождения ВВК кандидат должен быть:
Рост – не менее 170 см;
Минимальная острота зрения для дали – 0,6 диоптр на каждый глаз; допустима близорукость – 0,75 диоптр на каждый глаз, дальнозоркость – 2,0 диоптр на каждый глаз. Наличие неструктурного сколиоза до 8 градусов согласно Инструкции не препятствует службе в ОВД. Кандидаты с категорией годности Б военном билете (годен к службе с незначительными ограничениями) при прохождении ВВК признаются не годными к прохождению службы в ОМОН.
Следует знать, что при прохождении военно-врачебной комиссии кандидаты с малейшими отклонениями от нормы по здоровью признаются негодными к воинской службе. Это касаемо всех трех категорий кандидатов.
4) После прохождения ВВК кандидата ожидает испытание по физической подготовке. Испытание состоит из двух этапов:
– сдача ряда нормативов;
– тестирование на морально-волевые качества.
* Предварительный этап – сдача нормативов: включает в себя:
– кросс 3 км (мин 11 мин 45 сек),
– отжимания (минимум 55 повторов за один подход),
– пресс (минимум 55 повторов за один подход),
– подтягивание (минимум 14 повторов за один подход),
– выпрыгивания из упора присев (джампы) – (минимум 55 повторов за один подход),
– армейская пружина – (минимум 55 повторов за один подход).
При отказе от сдачи какого-либо норматива кандидат не проходит этап испытания. При успешной сдаче норматив по физ. подготовке кандидат допускается к испытанию на морально волевые качества.
* Тестирование по выявлению морально-волевых качеств кандидата на службу в ОМОН. Самый сложный и волнительный этап для новичка. Данное тестирование происходит в режиме спаррингов. Спарринги производятся по следующим направлениям:
– ударная техника;
– борьба в одежде;
– смешанный стиль.
Главная задача кандидата – показать не столько тактическую и техническую подготовленность, сколько активность и инициативу.
Кандидат, прошедший все вышеуказанные испытания зачисляется на службу в ОМОН.
Существует три типа спецподразделений:
- Армия. Сюда входят военные из МЧС, ВДВ, ВМФ и многих других структур. Специализация — разведка и диверсии во вражеских государствах, командировки в горячие точки, борьба с террористами в своей стране.
- Полицейские. Это СОБР и ОМОН, но могут быть и другие названия. Спецназ полиции дислоцируется в крупных городах и находится под контролем Министерства внутренних дел.
- Стратегический. В этом спецназе служат сотрудники ФСБ. Их задача — бороться с террористами. И не только в России, но и за рубежом. Они занимаются разоружением бандформирований и освобождением заложников, организацией спецопераций на стратегических объектах.
Что делать, если не приняли
В случае, когда желание все-таки не пропало – для вступления в ОМОН нужно подождать 2 – 3 месяца, а потом попробовать еще раз. Если удалось пройти все нормативы, пройти медкомиссию и психолога, их можно не сразу брать в ОМОН, а сначала отправить в колонну или в ОВО.
Потом, когда освободится вакансия, можно будет перевестись. Печалиться не стоит, так как первые 6 месяцев – это период учебы и подготовки. Он проходит в Учебном центре, который является общим для региона.
Перед подачей документов нужно подготовиться, быть честным с руководством, правдиво ответить на все заданные вопросы. Обязательно заранее подготовьтесь к сдаче физических норм.
В этой статье мы рассмотрим, как попасть в ОМОН, элитное подразделение полиции, часто участвующее в боевых действиях на территории Российской Федерации. Что еще, кроме армейской подготовки, нужно для трудоустройства в спецподразделение МВД?
Нормативы по физической подготовке
Нормативы по физической подготовке охватывают различные аспекты: от выносливости и силы до гибкости и ловкости. Целью этих нормативов является обеспечение оптимальной работоспособности сотрудников ОМОН в условиях выполнения сложных задач и оперативных действий.
Ключевыми элементами нормативов по физической подготовке для сотрудников ОМОН являются:
- Бег на длинные и средние дистанции для развития выносливости и высокой работоспособности;
- Упражнения на развитие силовых показателей, включая подтягивания, отжимания и приседания;
- Элементы акробатики и гимнастики для улучшения гибкости и ловкости;
- Специализированные тренировки по боевым искусствам, включая приемы самообороны и борьбы;
- Плавание и водные тренировки для развития плавательной выносливости и способностей.
Физическая подготовка сотрудников ОМОН должна быть систематической и регулярной. Сотрудники должны постоянно поддерживать оптимальную физическую форму, чтобы быть готовыми к выполнению своих профессиональных обязанностей в любое время и в любых условиях.
СОБР и ОМОН: в чем разница
СОБР часто путают с ОМОН, что является большой ошибкой: эти подразделения различаются как по структуре, так и по выполняемым функциям.
Работа ОМОНа — обеспечение общественного порядка, работа на массовых мероприятиях и патрулирование улиц. Иногда подразделение также участвует в задержании преступников или террористов, но это не является приоритетной задачей.
ОМОН всегда на виду, о нем много пишут в прессе, о нем говорят в соцсетях. СОБР не любит «светиться», потому что его задача — задерживать особо опасных преступников, элиту криминального мира или террористов. Вооружение и оснащение СОБРа соответствуют характеристикам выполняемых подразделением работ.
Первоначально в отряд набирались офицеры РУБОП, УФР и армейские разведчики. В СОБРе почти весь личный состав имеет офицерское звание, это подразделение не занимается патрулированием улиц, его не направляют на усиление бригад ГАИ.
В этой статье мы рассмотрим, как попасть в ОМОН — элитное подразделение полиции, нередко принимающее участие в боевых действиях на территории Российской Федерации. Чем еще кроме армейской подготовки надо располагать, чтобы стать сотрудником специального подразделения МВД?
Сотрудник подразделения получает полный социальный пакет, отпуск в 45 календарных дней, оплачиваемый больничный, 13-ую зарплату и возможность уйти на пенсию отслужив 13,5 лет, — в общем стандартные «пряники» госслужащего. Зарабатывают все по-разному, в зависимости от звания и выслуги лет.
Навык действий в такой ситуации омоновцы отрабатывают на учениях. По легенде одного из заданий, бойцам необходимо обезвредить трех боевиков, забаррикадировавшихся в доме. На подходе к зданию щитового ранит гранатой. Одна часть бойцов занимается эвакуацией пострадавшего, другая прикрывает товарищей.
- омоновец не может быть физически слабым, его работа требует выдержки, силы, выносливости и безупречной физической подготовки;
- без смелости никуда;
- преданность товарищам – одна из важных составляющих;
- среди навыков выделяют умение владеть техникой рукопашного боя, в том числе легко орудовать ножом при необходимости;
- сотрудник должен уметь стрелять;
- действовать совместно с другими сотрудниками, сообща, придерживаясь поставленной задачи.
Минимальное количество баллов по ФИЗО
Минимальная норма баллов зависит от должности, пола и возраста работника, а также количества упражнений.
| Возрастная группа | 3 упражнения для всех, кроме сотрудников ФСКН | 2 упражнения для сотрудников, кроме службы по контролю за оборотом наркотиков | 1 упражнение для всех, за исключением ФСКН |
| Мужчины | |||
| 1 | 170 | 105 | 50 |
| 2 | 150 | 95 | 45 |
| 3 и далее | 140 | 85 | 40 |
| Женщины | |||
| 1 | 140 | 95 | 45 |
| 2 | 130 | 85 | 40 |
| 3 и далее | 115 | 75 | 30 |